Статья о том, как избавиться от 13 ненужных вещей в жизни, чтобы почувствовать прилив счастья и удовольствия. Среди этих вещей - потребность доказывать свою правоту, контролировать все, перекладывать вину, негативный разговор с собой, жаловаться, критиковать, производить впечатление на других, сопротивляться переменам и другие.

В статье представлены 20 принципов взаимоотношений, которые помогут лучше понимать себя и других людей, а также развивать личностный рост. Среди них - принцип зеркала, бумеранга, верхней дороги, харизмы и другие. Каждый принцип сопровождается кратким объяснением и примерами из жизни.